Целлюлит и его лечение

Целлюлит – это поражение гиподермы (подкожно-жировой клетчатки). Некоторые утверждают, что нужно воспринимать его как вторичный признак пола, который присущ всем женщинам.

От чего же в организме появляется целлюлит? Начинается всё с того, что замедляется процесс кровообращения и оттока лимфы, что способствует застою жидкости и появлению отёков около жировых клеток. В этих клетках начинается процесс накапливания токсинов и липидов (жиров). Вследствие всего этого ухудшаются все обменные процессы в организме, разрастается соединительная ткань, и образуются узелки. Результатом этого замкнутого круга и становится образование “апельсиновой корки”.
На сегодняшний день нет единого мнения о целлюлите среди учёных: одни утверждают, что это заболевание, требующее излечения, другие – что это нормальное явление. Женщинам же, как правило, такое явление абсолютно не нравится, и они стараются всячески избавиться от него. Возможно, полностью избавиться от целлюлита невозможно, но есть множество способов существенно снизить его проявление.

Самое главное – это комплексное лечение: физические упражнения, правильное питание, разнообразные процедуры. Только это поможет вам добиться видимого эффекта. И если это возможно, то начинать выполнять этот комплекс нужно на как можно ранней стадии.

Рассмотрим подробнее данный комплекс. Во-первых, нужно регулярно давать своему организму нагрузки, например, шейпинг, аквааэробика, аэробика, пробежки по утрам.
Во-вторых, ваше питание обязательно должно быть налаженным. Включите в ваш рацион больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, бобовых, морепродуктов. Не следует употреблять много сахара (особенно белого), лучше замените его коричневым и уменьшите свою суточную дозу. Также не злоупотребляйте мучными продуктами, полуфабрикатами, кофе, колбасами, копчёными продуктами, шоколадом. Вдобавок ко всему вышесказанному, постарайтесь употреблять больше чистой питьевой воды, минимум – 6 стаканов ежедневно.
Уже неоднократно учёными была доказана прямая связь курения и целлюлита. Избавьтесь от этой вредной привычки, если она у вас есть, и постарайтесь регулярно принимать витамин C. Всё дело в том, что из-за курения клетки испытывают недостаток кислорода и питательных веществ, что способствует ухудшению кровообращения.

Что касается процедур, помогающих избавиться от целлюлита, то многие из них вы можете проводить дома. Контрастный душ, самомассаж, обёртывания – всё это можно осуществить и в бытовых условиях. К примеру, для обёртываний вы можете использовать собственноручно приготовленную косметику и другие составы.

Домашние средства борьбы с целлюлитом весьма эффективны на ранних стадиях его развития. Однако если вам не удаётся самостоятельно справиться с этой проблемой, вам на помощь придут высокоэффективные антицеллюлитные программы, предлагаемые салонами красоты.

Как правило, антицеллюлитные программы включают в себя лимфодренаж. Эта процедура стимулирует лимфоток и улучшает кровообращение. Лимфодренаж бывает разных видов: например, прессотерапия и ультразвуковой дренаж.

Также одной из составляющих антицеллюлитной программы является мезотерапия. Суть этой процедуры заключается в том, что вам внутрикожно вводится специальный препарат. Ввод производится или путём инъекции, или безыгольным способом, таким как ультрафонофорез или электрофорез.

Ещё более эффективной при лечении целлюлита является озонотерапия. Её используют как монотерапию при небольшом количестве целлюлита, и в сочетании с другими процедурами при более запущенных формах. Озонотерапия состоит из подкожных инъекций смеси озона и кислорода, обёртываний и т.д. Главным результатом озонотерапии станет улучшение процессов обмена. Ткани становятся упругими и крепкими.

Помимо всего вышеперечисленного, в салонах вам могут предложить гидромассаж, обёртывание, вакуумный или мануальный массаж, электромиостимуляцию. Последняя процедура подходит для малоактивных женщин и способна заменить 200-300 приседаний.

Как уже было сказано раньше, полностью избавиться от целлюлита невозможно. Но в ваших силах сделать его проявления незаметными, добиться гладкой и упругой кожи – нужно всего лишь приложить усилия и проявить немного терпения.

 

Превосходный и доступный аппарат для лимфодренажа Unix Air Relax.


Эту страницу оценили: